ニキビなんてすぐ治るものだと思ってたのに・・

運動部で汗っかきだったこともあり
ついついゴシゴシ洗顔をしてしまい、今でもニキビに悩んでいる方のお悩みです。

私は、28歳の女で専業主婦をしています。
中学生になった頃からニキビができ始めてニキビで悩むことが多くなりました。

 

ニキビができる前は何のお手入れもしていませんでしたが、
特に肌のトラブルは全くなくどちらかと言うとキレイな方だったとは思いますが、
私は、汗っかきでよく鼻に汗をかいてしまっていたかもしれません。

汗をかいたあとも拭かないでいました。

 

ニキビができる前はニキビはみんないつかは出来てしまうものだと思っていました。

ニキビの対策なんて何一つ考えてもいませんでしたし、ニキビなんてすぐに治るだろう。
っと安易に考えてしまっていました。

 

中学1年生ぐらいでニキビができるようになりました。
運動部だった為かわかりませんが、ニキビの量も多く赤くなっていました。

初めてニキビができてしまった時は、ショックでしたが
まわりもみんなニキビができていたのでそれほど最初は気にしていませんでした。

でもだんだんみんなよりニキビの量が増えてきてしまいました。

ほっぺやおでこにたくさん赤ニキビができてしまい、すごく気になるようになってしまい
ニキビを潰してしまったりしてしまうようになりました。

 

ニキビができ始めてからニキビが気になっていたので母に相談して
一緒に薬局に売っている洗顔を母と見に行きニキビ対策の洗顔料を買いました。

そして、化粧水と乳液もニキビ専用のものをインターネットの通販で見つけて買ってもらいました。

友達に相談するとオロナインをすすめられたので、私も塗ってみたりしていました。

 

当時、私の洗顔の仕方が間違っていて、泡をたてずにごしごしとこすって洗顔してしまっていました。

その為かあまり効果はありませんでした。ニキビが減ることもあまりなく顔が赤くなってしまっていました。

それからは、こまめに汗をタオルで拭き取るようにしたり、
化粧水と乳液をつけるようにしました。

そのあとオロナインを塗って寝てました。

すると少しはニキビが減りましたが完全にはなくなりませんでした。

 

私は、ニキビが今でもできています。

思春期にくらべるとずいぶんニキビは減りすごく気になっているわけではありませんが、
やはり生理前になるとニキビが顎のあたりに毎回できてしまいます。

時間のある時は皮膚科に行って塗り薬をもらって塗って治していますがやはり手間なので、
何か良い方法がないか探しているところです。

 

中学1年生の頃にニキビができ始めて運動部だったことも関係してるのか
ニキビがたくさん顔中にできて顔が赤かったです。

最近気が付いたのですが自分の洗顔の仕方が間違っていました。
ごしごし洗っていました。

食生活も全く何も気にしないで生活をしてしまっていました。

睡眠もあまりとれていませんでした。

もう少し、自分の肌に向き合って生活していたらニキビもなく、
ニキビあともないキレイな肌でいれたのかな?
と少し後悔しています。

 

皮脂や汚れをしっかり落とさなくっちゃと
ついついゴシゴシ洗いをしてしまいがちですが、絶対ダメ!!

ニキビは炎症の1つでもあるので、デリケートな洗顔を心がけましょう。