大人になってからのフェイスラインニキビ

今回は、皮脂ではなく乾燥による大人ニキビのお悩みです。

私は46歳女性の主婦です。

40代になってからは肌の乾燥が気になっていて、
年には勝てないなと色々な肌の悩みを抱えています。

 

10代の頃はニキビとは全く縁がなかったのです。

 

ニキビができる前は毛穴の開きがやや気になる程度で、
大きな肌トラブルに見舞われたことはありませんでした。

スキンケアもごくシンプルに化粧水と乳液を付ける程度ですんでいて、
あまりスキンケアにも手をはける必要がありませんでした。

 

ニキビができていた友達は周りにいましたが、肌質の違いなのかなと思っていました。

ニキビに関しても大した知識はなく、脂性肌で皮脂の分泌が多い人にできるものというイメージでした。

洗顔などをしっかりやればニキビはできなくてすむと思い込んでいました。

 

20代中盤頃から大人ニキビに悩まされるようになりました。

大人になってから、フェイスラインにできたニキビが嫌で仕方ありませんでした。

周りの友達などは私のニキビをあまり気にしていた様子はありませんが、
自分としては恥ずかしくて何とか隠したいとメイクでいかにごまかすかを重視していました。

ファンデーションをやや厚めに塗ったりなど、ニキビをケアするよりもカバーしようと頑張っていました。

 

あまりに長期間ニキビが治らなかったので、美容に詳しい友達に相談してみました。

原因が乾燥だと教えてもらって、
そこで初めて大人ニキビは皮脂ではなく乾燥が原因になるのだと知りました。

友達のアドバイスで低刺激で保湿力の高い化粧品を使うようになり、
とにかくいじらないことと肌を乾燥させないようにして保湿重視のケアに切り替えました。

 

大人ニキビケアには時間がかかるものだと思ったので、長期戦は覚悟していました。

良くなったり悪化したりを繰り返しながら、
完全に治るまでには2年くらいはかかったと思います。

もう少しニキビケアに力を入れていれば早く治ったのでしょうが、
仕事も忙しくてスキンケアにはあまり時間をかけられなかったので、
治るまでに時間がかかってしまいました。

 

20代後半頃には大人ニキビもすっかり治ってくれて、
たまに不摂生をした時にポツポツと2、3個くらいですむようになりました。

シンプルな保湿重視のスキンケアを心がけるようにした以外は特にケアはしていません。

むしろ、仕事が忙しかったので生活習慣がとても乱れていて、
それを少しずつ改善したのがニキビにも良い影響を与えたのだと思います。

 

手抜きのスキンケアと仕事の忙しさによる生活習慣の乱れがニキビの原因だったと思います。

肌はいつもかさついて乾燥していましたし、食事や睡眠も乱れていました。

もっと早くから保湿ケアと生活習慣の改善に取り組んでいれば、
フェイスラインのニキビに2年も悩まされることはなかったと思います。

それ以来、どんなに忙しくてもスキンケアでは保湿に手を抜かないようにしています。

また、健康と肌とは密接に結びついているというのを実感できたので、生活習慣が乱れないよう気を配っています。

 

大人ニキビは乾燥や生活の乱れによるストレスやホルモンバランスの崩れが原因になってきます。

日々のケアが大事だからこそ、時間のかからない
シンプルかつ結果の出るケアを目指しましょう!


 

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