メイクをしながらニキビを治す


ある日突然ポツリとできてしまうニキビ。

1mmくらいの小さなニキビが1つできただけでも気分は最悪です。


早く治したい一心で何回も何回も洗顔してお肌のバリア機能まで
全部洗い流してしまったり、実はこれがニキビができてしまったお肌には
悪循環、余計に過敏になってしまうんですよね・・・。


気がつけば1mmだったニキビは2mm、3mmと大きくなってしまったり
数が増えてしまったり・・・ほんとがっくりしてしまいますね。


とは言っても、社会人のマナーとして
すっぴんで出社したり外出することはできません!(> <)


ニキビを隠そうとしてついコテコテの厚塗りメイクになりがち・・・。


でも、コンシーラーとパウダーファンデーションを上手に使いこななせば、
ナチュラルメイクでニキビを隠すことも可能ですよ!


メイク以外の美肌術

朝軽く洗顔した後、やけどに注意しながら熱々の蒸しタオルで
スチームするように毛穴を開かせ、タオルが冷たくなるまでじっくり蒸します。
素敵な香りのアロマオイルや大好きなソープの香りをタオルにつけてれば
気分もさらに良くなるのでおすすめです。
毎朝この蒸しタオルを続けるだけでも、くすみや毛穴の引き締めに効果的です。

全身はもちろんお肌にも絶好のセルフケアタイムに費やしたいのが
お風呂でのじっくり半身浴。体の中、臓器が温まるので血行が良くなり
お肌の再生時刻にしっかりと熟睡することができますので
ターンオーバーの周期も乱れずにお肌のめぐりもよくなります。
お風呂にミスト機能があればぜひミストサウナにして入るようにしてくださいね!

夜10時から深夜2時までの間に眠りにつくことをおすすめします。
この時間帯がお肌の再生機能がマックスなときなので
どれだけ忙しくてもこの時間内に質の良い睡眠をとるように
生活のリズムを整えましょう!


メイク以外にもこのようにちょっとしたことですが
ニキビに大きく影響を与えている生活のリズムに関して
見直す必要があるようなら、即実行してみてくださいね!



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メイクをしながらニキビを治す方法。ニキビを隠したくって厚塗りファンデじゃダメですよ。ナチュラルメイクでも大丈夫!